Soin Corps
Sport ou régime seul : que faire pour perdre rapidement du poids ?
Pour maigrir le régime à lui tout seul pourrait suffire ou derrière il faut faire du sport ? Cette question, des […]
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Régime et minceur
À la découverte des écoles de la Diététique et du bien-être
Avez-vous une passion pour la santé, l’alimentation et l’aide aux gens ? Une carrière en diététique pourrait être le…
Régime dukan et sport : quel résultat pourrait-on espérer ?
Pour une perte de poids efficace, il faut toujours combiner régime et sport. Mais pour le régime dukan…
Les avis des nutritionnistes sur le régime dukan
Le régime dukan est un programme minceur assez populaire car il est potentiellement efficace. En effet, en 6…
Comment commencer un régime dukan ?
Le régime dukan a été créé par le nutritionniste français Pierre Dukan dans les années 70. Mais c’est…
Comment faire pour maigrir en faisant de la natation ?
La nage et la Piscine est un sport qui fait réellement maigrir. Son plus grand atout, c’est qu’elle allie à […]
Comment éviter le gain de poids lorsque vous ne pouvez pas vous entraîner ?
Il peut être difficile de rester motivé pour conserver une alimentation saine lorsque vous ne pouvez pas vous…
Ventre plat : quelques astuces pour atteindre vos objectifs minceur
Diminuer son indice de masse corporel est souvent difficile, en particulier quand il s’agit de retrouver un ventre…
Maigrir sans tracas : mode d’emploi
Manger sans grossir est décidément un luxe réservé aux chanceux. Ainsi, ceux, et surtout celles désireuses d’atteindre cet…
Programme minceur et compléments alimentaires : Le régime duo !
Affiner sa silhouette est au cœur de nombreuses préoccupations des vingtenaires. Jeune homme et fifille, les questions sur…
Les avantages de la natation pour sculpter son physique et perdre du poids
Vous avez envie de vous remettre ou de garder la forme, et par la même occasion d’affiner votre…
Le velo, un sport de sante pour maigrir
Plusieurs disciplines sportives sont adoptées pour garder la forme, s’assurer du bien-être, et maigrir. Faire du vélo est une pratique, […]
Soin Corps
Régime facile et efficace
Régime facile et efficace ! Oui mais lequels ? Il faut savoir être franc, un régime peut-être efficace, mais il […]
Le Régime Weight Watchers
Le régime Weight Watchers, est un régime basée sur une notion de point. Le principe du régime Weight…
Le regime Scardale
Le régime Scardale est un régime inventé par le docteur Tarnower vers la fin des années 1970 aux…
Le Regime Proteine
Depuis plusieurs années, s’il est un régime qui est à la mode, c’est bien le regime proteine. Son…
Le Régime Montignac
Le régime Montignac, appelé aussi le « régime des managers » (car il s’est surtout développé dans les grand…
Le Régime Hollywood
Le régime Hollywood, est un régime d’une très courte durée basé sur la consommation de fruits et légumes. Principe du […]
Le régime Gordon
Le régime de Gordon n’est ni plus ni moins qu’un jeûne de deux jours. Ce régime est particulièrement…
Le Régime Dukan
Le régime Dukan, aussi appelé le régime Protal est un régime mis au point par le Docteur Dukan…
Le régime Cohen
Le principe du régime Cohen est très simple : Manger de tout mais en moindre quantité et augmenter…
Le Régime Crétois
Le régime Crétois, est un régime sur le long terme, en faite c’est même un mode de vie…
Recommencer un régime
Toutes personnes un peu grosse connait ça, faire un régime, l’arreter et essayer de recommencer un régime. Ce…
Maigrir par le sport ?
Souvent quand on parle de régime on oubli de parler d’une chose fondamentale : le sport ! Régime sport ? […]
Les meilleurs brûleurs de graisse naturels et efficaces
Les brûleurs de graisse, indispensables au corps : Actuellement, les boissons et aliments industriels envahissent les rayons des supermarchés…
Quelles protéines pour prendre du muscle ?
Un sportif ou quelqu’un qui veut se bâtir une bonne musculature passe par un entraînement régulier et une…
La musculation pour en finir avec les graisses
Certaines personnes jugent que seule la technique cardio-vasculaire favorise l’action de brûleur de graisse et n’accordent peu d’importance…
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